SEO 与 AI 搜索

网站体检

大多数网站丢排名，输在一些毫不起眼的问题上：LCP 太慢、缺 meta description、一页里塞了两个 H1、没有 sitemap。单看每一条都微不足道，加在一起却足以定胜负，而且没有工具专门去查就永远看不见。网站体检查的就是这些。

运行体检

打开 SEO → SEO 体检，输入 URL，点开始体检。体检在后台运行（状态依次是排队中、进行中、已完成），结束后发通知。系统每周还会自动体检一次你的网站，悄悄发生的退化也会被逮住，无需你记得来跑。

读懂报告

• 体检评分：长期盯着看的那一个数字。
• 指标卡：移动端性能、LCP、总阻塞时间和问题总数。
• AI 总结：用大白话讲清这次体检里最要紧的事。
• 问题列表：每条发现都标了严重度，配一个如何修复抽屉，写给普通人看，无需 SEO 背景。
• 通过的检查：哪些已经做对了，免得你去动不该动的地方。
• 逐页元数据表：每页一行：字数、H1、title、meta description、Open Graph、canonical、schema、图片 alt 覆盖率和 lang 属性。内容单薄或只配置了一半的页面，就藏在这张表里。
• 体检历史：每次运行的评分和状态，进步和退步都能看成趋势。

查些什么

二十多项检查，分四类：

• 性能：移动端得分、阻塞渲染的资源、LCP、CLS、总阻塞时间。
• 页面内：title 唯一性、meta description、H1 存在与否、标题层级顺序、图片 alt 文本、html lang、canonical 自指、viewport、链接可识别名称。
• 结构与可爬性：sitemap.xml、robots.txt、llms.txt、可爬取的链接、内部链接、内容深度。
• 信任：HTTPS 和浏览器最佳实践。

llms.txt 在这里只是众多检查项之一；AI 那一侧的深水区，在专门的 AI 可见性检测里。

一键修复全部

这份报告的独门之处在于发现可以直接执行。一键修复全部把所有问题按严重度排好，一次性交给 AI 助手，由它编辑你的真实代码：补上缺失的 meta description、理顺标题层级、生成 sitemap。

前提和行为：

• 需要在桌面应用里使用，并绑定项目文件夹（没绑过会提示你绑定）。
• 每处改动都以可审阅的 diff 形式出现在聊天里。没有任何改动会背着你提交；每一处都由你决定保留或撤销。
• 也可以在每条发现的抽屉里逐条修，或在聊天里点名修任意子集（"只修图片 alt 的问题"）。

匿名体检

goshipfast.com 首页上那个免费扫描器，背后就是同一套体检引擎：贴任意 URL 就能跑，无需账号。产品内的版本多了历史、定时任务、元数据表和负责修复的 AI 助手。

下一件仪器：AI 可见性，同样的严谨，对准 AI 搜索。